Hábitos alimentares vão além de uma silhueta esbelta. Estão associados a todos os tipos de benefícios e riscos à saúde - inclusive do nosso cérebro. Nova pesquisa publicada no Journal of the American Geriatrics Society examinou dietas e habilidades cognitivas dos idosos e os resultados foram surpreendentes.
Eles concluem:
“A adesão aos padrões de Dieta Mediterrânea e Dieta MIND está…
