Arquivos alimentação saudável

Nada de comer mal fora da escola! Professoras da rede pública do PR ensinam alunos a cultivar orgânicos em casa

As férias acabaram, mas ainda dá tempo para aprender, online, sobre alimentação saudável e cultivo caseiro de vegetais com as professoras Elaine Pereira e Kátia Melo, da Escola Municipal Maria Clara Brandão Tesserolli, localizada na cidade de Curitiba. A iniciativa faz parte do projeto "Mãos na Massa", que incentiva estudantes a encontrarem soluções para questões…

0Comments ByJéssica Miwa

Saúde

AgroFavela: contra fome, projeto implementa horta vertical na maior favela de SP

Considerada a maior favela de São Paulo, com cerca de 220 mil habitantes, Heliópolis é também uma das regiões da capital paulista que mais sofre com a fome - ainda mais neste momento de pandemia. Quase 50% da população local vive do mercado informal, o que faz com que 89% das pessoas que lá moram se…

0Comments ByDébora Spitzcovsky

Negócios

Feiranabox: faça feira sem sair de casa com essa startup brasileira

Com a pandemia instalada no mundo, nada melhor que receber em sua casa feira com produtos de qualidade superior ao que você encontraria no mercado ou na feira física, não é mesmo? Foi com o objetivo de facilitar o dia a dia corrido que Rodrigo Mendes, Eduardo Arakelian e Lucio Rodrigues, se uniram para criar…

0Comments ByJéssica Miwa

Saúde

Dieta sem extremismo: reducetarismo é uma alternativa para diminuir o consumo de carne

Quer começar uma dieta vegetariana ou vegana sem mudanças radicais? Seu corpo não consegue viver sem proteína, mas quer diminuir a carne na rotina? O reducetarismo é a solução! A preocupação com uma alimentação saudável e sustentável tem se tornado uma tendência recentemente. Com isso, surgem diversos métodos de colaborar para a preservação do planeta. A produção…

0Comments ByMattheus Goto

Saúde

1 em cada 3 casos de doenças mentais pode ser prevenido com dietas saudáveis. Conheça quais!

Hábitos alimentares vão além de uma silhueta esbelta. Estão associados a todos os tipos de benefícios e riscos à saúde - inclusive do nosso cérebro. Nova pesquisa publicada no Journal of the American Geriatrics Society examinou dietas e habilidades cognitivas dos idosos e os resultados foram surpreendentes. Eles concluem: “A adesão aos padrões de Dieta Mediterrânea e Dieta MIND está…

0Comments ByGuilherme Lupino

Mundo

Conheça a escola que oferece feira gratuita para famílias de baixa renda da comunidade

Manter uma alimentação saudável é um desafio ainda mais difícil quando a grana está curta. E é justamente aí que mora o perigo: bolachas recheadas, salgadinhos e congelados são muitas vezes mais baratos e convenientes do que alimentos de verdade, com qualidade e nutrientes importantes. Para a situação não prejudicar o desenvolvimento das crianças,…

1Comment ByJéssica Miwa