28 plantas medicinais (recomendadas pela Anvisa) para você não tomar remédio toda hora

Gripe? Cólica? Febre? Enxaqueca? Asma? Afta? Em vez de se jogar nos remédios a cada dorzinha no corpo, que tal tentar mandar o incômodo embora de uma forma mais natural?

Depois de sancionar a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, o governo federal dá mais um passo rumo ao incentivo do uso seguro de remédios naturais.

Acaba de ser lançado o Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira. Assinado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), o documento reúne 28 plantas medicinais que podem ser usadas para amenizar ou até mesmo curar doenças crônicas e agudas, a fim de diminuir a utilização de remédios alopáticos entre os brasileiros e ainda incentivar o uso sustentável de nossa biodiversidade.

Gratuito, o manual pode ser baixado neste link por qualquer pessoa. A publicação reúne, entre outras informações:
– quais sintomas as plantas ajudam a amenizar;
– como elas podem ser consumidas;
– contraindicações;
– posologia;
– e tempo de uso.

Interessou? Confira, abaixo, o nome científico das 28 plantas medicinais recomendadas pela Anvisa e não deixe de baixar aqui o manual na íntegra.

1. Actaea racemosa L

2. Aesculus hippocastanum L

3. Allium sativum L

4. Aloe vera (L.) Burm.f

5. Calendula officinalis L

6. Cynara scolymus L

7. Echinacea purpurea (L.) Moench

8. Equisetum arvense L

9. Ginkgo biloba L

10. Glycine max (L.) Merr

11. Harpagophytum procumbens DC. e Harpagophytum zeyheri Ihlenf. & H. Hartmann

12. Hypericum perforatum L

13. Lippia sidoides Cham

14. Matricaria chamomilla L

15. Maytenus ilicifolia Mart.ex Reissek e Maytenus aquifolia Mart

16. Passiflora incarnata L

17. Paullinia cupana Kunth

18. Peumus boldus Molina

19. Piper methysticum G. Forst

20. Psidium guajava L

21. Rhamnus purshiana DC

22. Senna alexandrina Mill

23. Serenoa repens (W. Bartram) Small

24. Stryphnodendron adstringens (Mart.) Coville

25. Trifolium pratense L.

26. Uncaria tomentosa (Willd. DC.)

27. Valeriana officinalis L

28. Zingiber officinale Roscoe